PROGRAMMES

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Saison 2024-2025 du 23 septembre 2024 au 21 juin 2025

   Eau libre du 27 octobre 2024 au 15 juin 2025

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Relève 1 récréatif (6 à 12 ans) - mercredi et jeudi de 16h30 à 17h30

Entraîneur : Larissa Bruchig

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PLACES LIMITÉES POUR LA SAISON HIVER 2025

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Ce programme est conçu pour initier les jeunes nageurs aux techniques de natation compétitive : crawl, dos, virages, départs. Il est basé sur un apprentissage par le jeu.

Les nageurs auront l’opportunité de participer aux compétitions locales (intra club). 

Exigences : Nage en continue sur 25 mètres, capable de nager avec le visage dans l'eau, capable de sauter dans l'eau profonde. Équivalent à Junior 4 complété. 

*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.

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Relève 2 récréatif ou compétitif (6 à 11 ans) - mardi et jeudi de 17h à 18h

Entraîneur : Suzy Tinkler

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Ce programme est conçu pour perfectionner la technique des nages crawl et dos, débuter l’apprentissage des nages brasse et papillon, en plus d'améliorer l'endurance des jeunes nageurs. Il se déroule dans un contexte ludique et récréatif, sans pression de performance.

S'ils le désirent, les jeunes participeront aux compétitions locales (intra club) et régionales.

Exigences : 50 m de crawl en continu, 50m dos. Équivalent à Junior 6 complété.

*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.

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Espoirs récréatif ou compétitif (7 à 12 ans) - lundi, mercredi et vendredi de 16h15 à 17h30

Entraîneur : Loredana Horvat

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Ce programme est destiné aux jeunes nageurs voulant perfectionner les 4 nages, mais qui ont déjà acquis les techniques de base. Il permettra aux jeunes d'apprendre à s'entraîner et à de maintenir une bonne forme physique. Une introduction aux techniques d’échauffement et renforcement musculaire au sec sera offerte.

La participation aux compétitions n'est pas obligatoire.

S'ils le désirent, les jeunes participeront aux compétitions locales (intra club) et régionales.

Exigences : Maîtrise du crawl, du dos, de la brasse et du papillon (niveau débutant).

*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.

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Espoirs PLUS compétitif (7 à 12 ans) - lundi, mercredi et vendredi de 16h15 à 17h30 + jeudi de 17h / 17h30 à 19h00

Entraîneur : Loredana Horvat

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Ce programme s'adresse aux nageurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre à s’entrainer pour les compétitions dans un environnement plus compétitif en ayant du temps d'entraînement avec le groupe Élite. Il permettra aux jeunes d'apprendre à s'entraîner et à de maintenir une bonne forme physique. Une introduction aux techniques d’échauffement et renforcement musculaire au sec sera offerte.

Les jeunes participeront aux compétitions locales (intra club) et régionales.

Exigences : Maîtrise du crawl, du dos, de la brasse et du papillon (niveau débutant).

*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.

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Élite 1 compétitif (10 ans et plus) - lundi au vendredi de 17h30 à 19h et samedi 7h à 8h30

Entraîneur : Loredana Horvat

Ce programme permettra aux jeunes de perfectionner la routine et la discipline d'entraînement dans le cadre du Groupe Elite. Période de 20 à 30 min de préparation à sec sera offerte avant chaque session.

Les nageurs auront la possibilité de participer aux compétitions locales, régionales et aux invitations provinciales (s'ils ont réalisé leurs standards de participation).

Exigences : Maîtrise des 4 styles de nage (papillon, dos, brasse et crawl), incluant virages et départs.

*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.

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Élite 2 compétitif (10 ans et plus) - lundi au vendredi de 17h30 à 19h30 et samedi 7h à 8h30 

Entraîneur : Loredana Horvat

Ce programme s'adresse aux jeunes qui aiment s'entraîner, qui souhaitent performer et réaliser leurs standards provinciaux. Les jeunes de ce programme désignés bénéficient du support de préparation mentale, physique et

récupération de la part du Conseil du Développement Excellence Sportive Laurentides.

Les nageurs auront la possibilité de participer aux compétitions locales, régionales et aux invitations provinciales (s'ils ont réalisé leurs standards de participation).

Exigences : Maîtrise des 4 styles de nage (papillon, dos, brasse et crawl), incluant virages et départs. Possède une bonne routine d'entraînement dans l'eau et au sec.

*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.

 

**Nouveau cette année​ pour Élite 1 et Élite 2**

Ajoutez les MATINS

Mardi et jeudi de 7h à 8h30

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Maîtres - 18 ans et plus  

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Nouveau! Vous pouvez maintenant vous inscrire au mois! 

120$ / mois  Accès aux entraînements ILLIMITÉ pour 1 mois

À noter : 

• Les sessions disponibles sont sujet à changement

• Frais de FNQ non-compétitif facturés 1 fois par année 

• En vente jusqu'au 15 du mois courant​

Des forfaits annuels sont aussi disponibles et très avantageux!

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Maîtres MATIN 

Lundi, mercredi, vendredi et samedi de 7h à 8h30

Entraîneur : Magali Tisseyre

 

Maîtres MIDI

Mardi, jeudi de 12h à 13h30

Entraîneur : Christian Camden

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Maîtres SOIR

Lundi, mercredi de 19h à 20h30 

Entraîneur : Christian Camden

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Ces programmes s'adresse aux adultes souhaitant améliorer leur technique de nage, soit par défi personnel, pour améliorer leur forme physique ou pour participer à des compétitions. Les entraînements sont réalisés dans une

ambiance d'équipe favorisant le côté social de la natation. Les nageurs de tous les niveaux sont les bienvenus.

Exigence : pouvoir nager 50 m consécutifs.

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Eau libre - à partir de 16 ans 

 

Dimanche de 8h à 9h30 du 27 octobre au 15 juin 

Ce programme s'adresse aux adultes souhaitant améliorer leur technique de nage en eau libre ou participer à un triathlon. Les entrainements sont orientés sur le crawl et les longues distances. Niveau débutant et intermédiaire.

Exigence : pouvoir nager 50 m consécutifs.

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** IMPORTANT ** 

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BÉNÉVOLAT

Chaque nageur ou famille de nageur s’engage à effectuer 10 heures de bénévolat par année pour le CMNT. Si ces heures ne sont pas complétées, des frais de 200 $ (calculés à 20 $/heure) seront facturés le 15 juin 2025.

La participation bénévole est essentielle au bon fonctionnement du club et permet d’éviter une augmentation des frais d’inscription. Merci de votre engagement !

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ACCÈS AU COMPLEXE AQUATIQUE & TARIF NON-RÉSIDENT

• Droit d’accès : Les nageurs doivent présenter leur droit d’accès au comptoir du Complexe aquatique à chaque entraînement.

• Cartes acceptées : Accès Mont-Tremblant, Expérience + ou Expérience Mont-Tremblant.

• Non-résidents : Un supplément de +75 % sur les frais d'inscription s'applique, conformément au règlement municipal de la Ville de Mont-Tremblant. Une carte Découverte est également requise.

• Accès au CAMT : Gratuit pour les membres du club pendant leurs heures d’entraînement. Ils peuvent arriver 30 minutes avant le début de leur séance. En dehors de ces horaires, un accès doit être acheté selon les tarifs en vigueur.

📌 Plus de détails disponibles ICI.

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FRAIS DE FNQ

📌 Explication des frais de la Fédération de natation du Québec (FNQ) disponible ICI.

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